-Cos’è Il #training autogeno🧘♂️🧠💭è un metodo di auto distensione #mente-corpo che può essere di sostegno in momenti di difficoltà. 😥È di particolare aiuto in situazioni di ansia🤯 e stress 😱nelle quali avvengono molte attivazioni a livello fisico ed emotivo.
IN PARTENZA I CORSI DI TRAINING AUTOGENO
